1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카일 시저 (Kale Caesar)
인스파이어드 고 케일 시저는 고전적인 시저 샐러드에 활기를 불어넣은 요리로, 싱싱하고 바삭한 케일, 바삭한 크루통, 캐슈너츠와 영양성 이스트로 만든 크리미한 유제품 무첨가 드레싱이 특징입니다. 이 영양가 있는 요리는 이탈리아 요리에 뿌리를 두고 있지만 현대적이고 건강에 유의한 라이프스타일을 위해 재해석되었습니다. 비타민 A와 K가 풍부하여 항산화제와 식이 섬유의 좋은 원천이며 맛과 영양이 어우러져 있습니다. 아울러 인공 첨가제가 없어 어디서나 샐러드를 좋아하는 이들에게 완벽한 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다. 건강을 만끽하세요!
