1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 안녕하세요 연어 아보카도
인사이드 아웃 샐몬 아구아카테는 신선한 연어, 부드러운 아보카도 및 생기 넘치는 채소가 스시 밥으로 싸인 맛있는 혼합 요리입니다. 일본 요리에서 유래한 이 현대적인 변주는 스시의 풍부한 맛과 질감을 보여주면서 매우 영양가 있는 식사입니다. 연어의 오메가-3 지방산과 아보카도의 심장에 좋은 지방이 풍부하여 맛을 희생하지 않고 건강을 증진합니다. 바삭한 채소의 추가는 바삭함을 더하고 필수 비타민을 곁들여 건강한 식사로 완벽한 선택입니다. 이 맛있고 영양가 있는 한 입의 만족을 즐기세요!
