1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
11.9
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 잔뜩섞인 샐러드 부 side dish
인살라타 미스타 사이드 디시는 신선하고 바삭바삭한 초록 채소, 쫄깃한 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 톡 쏘는 무를 조화롭게 섞은 이탈리아식 샐러드입니다. 이 다채롭고 화려한 안식은 종종 심플하면서도 맛있는 비네그레뜨 드레싱으로 낭만을 더하며, 재료의 맛을 돋보이게 합니다. 이탈리아에서 기원한 인살라타 미스타는 지중해 요리에서 중요한 장소를 차지하며 가볍고 신선한 맛으로 유명합니다. 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하여 어떤 주요 요리와도 잘 어울리며 건강한 선택이 됩니다. 다양한 식사 경험을 높여줄 완벽한 사이드로 이 상큼한 샐러드를 즐기세요!
