1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라이스 샐러드
라이스 샐러드(Insalata Di Riso)는 활기찬 이탈리아식 쌀 샐러드로, 따뜻한 날씨에 완벽합니다. 이 다채로운 요리는 일반적으로 삶은 쌀을 파프리카, 콩, 체리 토마토 등 신선한 채소의 혼합물과 함께 버무려지며, 올리브와 올리브 오일의 작은 흘림을 얹어 완성됩니다. 참치나 모짜렐라 같은 맛있는 첨가물도 볼 수 있는데, 다양한 맛을 선사합니다. 이탈리아에서 기원한 라이스 샐러드는 식이섬유와 비타민이 풍부하여 상쾌하면서 영양가 있으며, 소화되는 반찬 또는 소풍용으로 이상적인 만족스럽고 다재다능한 식사입니다. 맛있기로는 물론 매력적인 여름의 즐거움을 안겨주는 여름의 인기 요리입니다.
