1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 비트 사라다
바르바비에톨레 샐러드는 맛있는 이탈리아 비트 샐러드로 입맛을 자극합니다. 이 요리는 구운 부드러운 비트, 신선한 로켓, 크리미한 염소 치즈가 모두 매콤한 바사믹 비니그렛 소스로 완벽하게 어우러진다. 이탈리아의 전통적인 부엌에서 시작된 이 요리는 흙내린 맛에 달콤함이 더해져 완벽하게 조화를 이룬다. 비트에서 비타민, 항산화제, 식이섬유가 가득하기 때문에 이 샐러드는 심장 건강을 지원하고 면역력을 높여준다. 가벼운 점심이나 우아한 사이드 디쉬로 이상적이며, 바르바비에톨레 샐러드는 맛있고 영양가 있어 어떤 식사에도 멋진 추가물로 환영받는다. 이 다채로운 맛을 즐기세요!
