1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
39.4
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 인살라타 체치 포모도리
Insalata Ceci Pomodori는 맛있는 이탈리아식 병아리콩과 토마토 샐러드로, 생기가 넘치며 풍미가 터져 나옵니다. 영양가 있는 병아리콩, 즙이 많은 성숙한 토마토, 신선한 허브로 구성되어 있으며, 올리브 오일과 발사믹 식초로 가볍게 데코레이션되어 있습니다. 이탈리아 요리의 중심지에서 시작된 이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질과 섬유소가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택지입니다. 가벼운 식사나 상쾌한 사이드로 완벽한 Insalata Ceci Pomodori는 테이블에 어울리는 건강한 추가물이며, 지중해의 매력을 즐기며 즐길 수 있습니다. 이탈리아의 맛을 느끼면서 몸을 양식해보세요!
