인살라타 체치 페페로니

인살라타 체치 페페로니

Lunch

항목 등급: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
35.3
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 70.6 mg 5%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.7%
17.3%
31.0%
지방: 84 cal (31.0%)
단백질: 47 cal (17.3%)
탄수화물: 141 cal (51.7%)

About 인살라타 체치 페페로니

인살라타 체치 페페로니는 지중해의 맛을 품은 화사하고 영양가 있는 병아리 콩과 피망 샐러드입니다. 이 황홀한 요리는 부드러운 병아리 콩, 구운 파프리카, 올리브 오일을 소스로 하는데 신선한 허브로 향과 맛을 더합니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 만족스럽고 건강한 심장을 지원합니다. 시원한 반찬이나 가벼운 메인 요리로 완벽한 인살라타 체치 페페로니는 계절성 재료의 신선함을 즐기는 건강한 선택입니다. 이탈리아의 맛을 가져다주는 화사하고 건강한 샐러드를 즐겨보세요!