1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
23.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 인도네시아 당근 샐러드
인도네시아 당근 샐러드는 인도네시아 요리의 강렬한 맛을 보여주는 화사하고 상쾌한 요리입니다. 바삭바삭한 간편한 당근, 신 맛이 나는 라임 주스, 약간의 매운 고추로 만들어진 이 요리는 달콤함, 신맛, 매운맛의 훌륭한 균형을 이룹니다. 종종 신선한 허브인 코리앤더와 아몬드 조각으로 풍성함을 더한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 사이드 메뉴로나 가벼운 한끼 식사로 완벽한 인도네시아 당근 샐러드는 건강하고 만족스러운 식사를 즐기는 동시에 인도네시아의 맛을 당신의 식탁에 전해줍니다.
