1 serving (500 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 568.7 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 56.9 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 331.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 인도 탈리
인도 탈리는 인도 요리의 본질을 보여주는 다채롭고 다양한 식사입니다. 전통적으로 하나의 접시에 담겨 제공되며, 보송보송한 쌀, 풍미 가득한 렌틸 콩, 연한 채소, 과일 피클, 로티나 나안 같은 손으로 만든 납작한 빵 등의 다양한 요리로 구성됩니다. 각 구성 요소는 지역 특산품을 반영한 다채로운 맛과 색을 제공합니다. 탈리는 오감을 만족시키는 풍선제가되어 주는 동시에 단백질, 탄수화물 및 필수 비타민을 포함한 균형 잡힌 식사입니다. 스파이스와 기가 풍부 할 수 있지만 영양 가득한 요리 경험을 즐길 수 있도록 보다 건강한 선택을 할 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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