1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.8 mg | 23% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 인도 마살라 양고기 카레
인도 말사라 양고기 카레는 쥐고기 조각들이 커민, 고수, 그리고 가람 마살라 같은 향신료 블렌드에 절여진 풍부하고 풍미 있는 요리로, 인도 하위 대륙에서 기원합니다. 파란양고기는 단호박, 토마토, 그리고 신선한 허브들과 완벽하게 열심히 끓여져 마음을 데우는 식사를 만들어냅니다. 양고기는 단백질을 제공하는 반면에 향신료는 항염작용을 비롯한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 풍성한 코코넛이나 크림 기반 소스로 인해 적당량을 유의해서 즐기는 것이 현명합니다. 밥이나 난과 함께 최적의 맛과 어우러지며, 인도 말사라 양고기 카레는 당신의 식탁에 인도 요리의 본질을 전달해주는 진정한 요리의 즐거움입니다.
