1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
471.7
칼로리
3.1
단백질
31.4
탄수화물
39.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.3 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6289.3 mg | 273% | |
| 총 탄수화물 | 31.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 15.7 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 314.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 인도 망고 피클
인도 망고 피클은 햇볕에 익은 녹색 망고의 매력적인 조화, 겨자, 메티, 황색 등 향신료의 혼합물에 겨자 오일의 온기가 어우러진 제품입니다. 이 전통 요리는 인도 요리의 근원지에서 비롯된 것으로, 피클링은 인도 아시아 대륙의 다채로운 맛을 경축하는 연로한 기술입니다. 항산화제와 유익한 향신료가 풍부하여 소화를 돕지만 나트륨 함량이 높아, 적당한 섭취가 필요합니다. 커리와 함께 제공되거나 밥과 함께 즐겨도 좋으며, 인도 망고 피클은 모든 식사에 활력을 불어넣어 맛있는 경험을 선사합니다.
