1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
9.4
단백질
29.4
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 인도 단팥 국
인도식 렌틸 스프는 인도의 풍부한 요리 유산에서 기인한 편안하고 영양가 풍부한 요리입니다. 단백질이 풍부한 렌틸콩, 크민과 물엿 같은 향신료, 다채로운 야채로 만들어진 이 스프는 든든하면서도 건강합니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부하여 건강한 소화를 지원하고 면역력을 높입니다. 지방 함량이 낮아 가볍고도 만족스러운 식사를 원하는 사람들에게 완벽합니다. 몸과 마음을 따뜻하게 하는 즐거운 경험을 위해 따뜻한 나안과 함께 혼자 또는 함께 즐기세요.
