1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 인도 양고기 카레
인도식 양고기 카레는 인도 요리의 핵심에서 기인한 풍부하고 풍미로운 요리입니다. 연한 양고기는 황색 말린 후추, 크먼, 고수와 같은 향신료 블렌드에 절여지고, 그 후 촉촉한 토마토와 코코넛 밀크 소스에서 삶아낸 다음입니다. 이 건강하고 견조한 식사는 종종 바스마티 쌀 또는 난과 함께 제공되어 안락한 만찬을 만들어냅니다. 그 풍부한 재료로 인해 칼로리 우려가 될 수 있지만, 향신료의 사용은 맛뿐만 아니라 항염증 특성과 같은 건강상 이점도 제공합니다. 전통의 맛을 만끽하려면 인도식 양고기 카레 한 그릇에 빠져보세요!
