1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
7.6
단백질
37.9
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.6 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 인도 음식
인도 음식은 세기가 걸쳐 이어진 다채로운 맛, 향신료 및 전통의 타피스트리입니다. 인도의 다양한 지역에서 기원하여 쌀, 렌틸콩, 다양한 채소 등이 특징으로 나타나는데, 종종 땅콩, 고추, 깨 등과 같은 향신료로 향을 강조합니다. 버터 치킨의 부드러운 풍부함부터 채소 카레의 따뜻한 향기까지, 다양한 요리로 다양한 입맛을 충족합니다. 영양소가 풍부하여 많은 인도 요리는 식물성 재료를 강조하여 건강과 웰빙을 촉진합니다. 그러나 특정 요리는 기와 설탕 함유량이 높아 균형 있게 즐겨야 한다는 것을 상기시켜줍니다. 인도 요리의 맛있는 세계에 빠져들어 풍부한 유산을 만끽하세요!
