1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 인도 요리
인도 요리는 인도 요리의 풍부한 다양성을 보여주는 화려하고 맛있는 커리입니다. 부드러운 닭 덩이나 병아리콩으로 만들어진 이 음식은 크림 토마토 소스에 푹신하게 끓여내어 큐민, 고수, 황색 향신료로 향을 낸다. 보통 푹신한 바스마티쌀이나 따뜻한 난과 함께 제공되어 안락한 한끼 식사를 즐길 수 있다. 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어 맛과 질감의 균형을 제공한다. 크리미한 맛이 풍부함을 더해주지만 건강한 옵션으로 적당히 즐기는 것이 현명하다. 이 매력적인 요리를 누려보며 인도의 맛을 경험해보세요!
