인도 커리 베이스

인도 커리 베이스

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.4%
6.7%
59.9%
지방: 171 cal (59.9%)
단백질: 19 cal (6.7%)
탄수화물: 95 cal (33.4%)

About 인도 커리 베이스

인디언 커리 베이스는 토마토, 양파, 그리고 크민, 코리안더, 그리고 황색인이 엄청나게 다양한 향신료를 사용한 맛있는 혼합물입니다. 인도 요리의 본고장에서 시작된 이 베이스는 진짜 매운 커리를 만드는 비밀이에요. 그것은 맛뿐만 아니라 영양까지 풍부해요, 항산화제와 항염증 특성이 가득하죠. 게다가 다재다능하죠 - 채소, 고기, 심지어 렌틸에도 완벽해요! 식사에 깊이를 더해주는 한편, 소금 함량에 유의하거나 낮은 나트륨 버전을 선택해보세요. 인디언 커리 베이스로 요리 실력을 향상시키며, 매 스릉한 접시 속에서 인도의 본질을 경험해보세요!