1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.3 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
623.8
칼로리
12.6
단백질
77.4
탄수화물
31.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.2 g | 40% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 992.9 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 77.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 9.0 g | 32% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 인도 안주
인도 안주는 인도 요리의 다채로운 맛을 만나볼 수 있는 즐거운 시작입니다. 식사 시작 전에 자주 제공되며, 스파이스가 가미된 감자로 만든 바코라나 매드 바다로 알려진 고소한 렌틸 패티까지 다양한 재료가 혼합된 이 각양각색의 소형 간식은 다양한 지방 전통에서 비롯됩니다. 이러한 안주는 단지 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 풍부한 식감의 다양성을 제공하기도 합니다. 많은 것이 튀겨진 안주이지만 로스팅된 병아리콩이나 신선한 채소 삼사 등 건강한 대안도 제공됩니다. 젠과 고수 같은 양념으로 가득한 인도 안주는 맛뿐만 아니라 소화를 돕고 면역력을 높이는 건강상의 이점도 제공합니다. 이러한 안주를 즐기는 것은 인도의 풍부한 요리 유산을 탐구하는 완벽한 방법입니다!
