1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
9.5
단백질
71.0
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이나리 스시와 템푸라 토핑
이나리 스시 위에 템푸라 송이를 올린 요리는 전통적인 일본 맛과 바삭한 취향이 결합된 맛있는 융합 요리입니다. 달콤하고 부드러운 두부 피로 만들어진 풍부한 식초 맛의 쌀을 감싼다. 가볍고 바삭한 템푸라 나물로 마무리되어, 이 요리는 식감에서 만족스러운 대조를 제공합니다. 일본 요리의 전통을 이어가며, 쌀과 야채와 같은 건강한 식재료가 중심에 두어진다. 두부와 쌀이 단백질과 탄수화물을 제공하는 반면, 템푸라는 엑스트라 칼로리가 더해진다는 점을 유념해야 합니다. 간식이나 가벼운 식사로 완벽한 이나리 스시 위에 템푸라 송이를 올린 요리는 독특한 것을 찾는 스시 애호가들의 훌륭한 선택입니다.
