1 serving (28 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
624 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 1160 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쉘 내 피스타치오
쉘 피스타치오는 훌륭한 간식으로, 풍부한 맛이 그대로 살아있는 전체 구운 견과가 여전히 맛있는 껍질 안에 자리 잡고 있습니다. 중동의 햇빛 가득한 지역에서 기원한 이 화사한 녹색 보석은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 단백질, 식이섬유 및 건강 지방이 풍부하여 심장 건강을 지지하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 식사에 영양을 더하는 좋은 선택으로 즐겨보거나, 완벽한 온더고(On-the-go) 간식으로 즐기세요. 쉘 피스타치오의 만족스러운 바삭함과 자연스러운 맛을 만끽해보세요 - 자연의 맛있고 건강한 간식!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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