1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
23.7
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About "임시 꽃게와 시금치 랜치"
니가 널끼랑 시금치 랜치 드레싱과 함께 섭취하는 가짜 게 요리는 단백질이 풍부한 가짜 게와 신선한 영양소가 풍부한 시금치를 결합한 화사한 요리다. 이 맛있는 요리는 해산물과 위로 요리의 요소를 섞어 완벽한 빠른 식사나 애피타이저로 적합하다. 시금치로부터 비타민을 가득 받으며 칼로리가 낮아 건강한 선택이다. 고소한 맛을 즐기면서 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기세요!
