1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
5.9
단백질
141.2
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 141.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 117.6 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 1176.5 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 임리 칫니
잼리 추트니는 인도 요리의 맛있고 감칠맛 나는 양념이며, 대부분 타매린, 설탕, 그리고 향신료로 만들어집니다. 이 달콤하고 신 맛 나는 소스는 종종 고추 가루, 큐민, 그리고 흑 소금 같은 재료가 들어가 있어 각양각색의 안주와 카레와 완벽하게 어울립니다. 항산화제가 풍부하며 비타민이 풍부해서 소화를 도와주는 잼리 추트니는 식사에 즐거움을 더해줍니다. 삼사의 위에 뿌려 먹거나 딥으로 제공하더라도, 맛과 건강의 완벽한 밸런스를 제공하는 이 지삿미가 모든 요리에 생동감을 불어넣습니다.
