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게맛살

게맛살

Seafood

항목 등급: 58/100

1 serving (45 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
421.1
칼로리
31.6
단백질
68.4
탄수화물
2.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
421.1
% 일일 값*
총 지방 2.6 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 52.6 mg 17%
나트륨 1684.2 mg 73%
총 탄수화물 68.4 g 24%
식이 섬유 0 g 0%
당류 31.6 g
단백질 31.6 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 52.6 mg 4%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 263.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

64.6%
29.9%
5.5%
지방: 23 cal (5.5%)
단백질: 126 cal (29.9%)
탄수화물: 273 cal (64.6%)

About 게맛살

Imitation Crab Stick은 주로 수리미에서 만든 맛있는 해산물 대체품으로, 종종 알래스카 북어에서 파생된 가공된 어류 제품입니다. 생기 넘치는 분홍과 흰색의 색조로 요리에 재미를 더해 일본 요리에서 비롯되어 초밥 롤, 샐러드 및 해산물 전채로 널리 사랑받고 있습니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 종종 수은 함유량이 낮지만 나트륨 함량과 첨가제에 주의해야 합니다. 해산물 맛을 즐기면서 돈이 아낄 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.