1 serving (135 grams) contains 128 calories, 10.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
128.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 27 mg | 9% | |
| 나트륨 | 714.1 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 10.3 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 121.5 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게살류
Imitation Crab Meat은 일반적으로 surimi로 만들어진 생선을 사용하여 실제 게의 맛과 질감을 모방하기 위해 향신료와 양념이 혼합된 해산물 대안 식품입니다. 일본에서 시작된 이 다재다능한 재료는 다양한 요리에서 인기가 있으며 특히 초밥과 샐러드에서 좋아합니다. 지방과 칼로리가 적고 단백질 공급원으로 좋은 Imitation Crab Meat은 지방 섭취를 줄이려는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 그러나 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 맛있고 죄책감 없는 해산물 요리에 안성 맞춤입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 게살류 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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