1 serving (135 grams) contains 128 calories, 10.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
128.2
칼로리
10.3
단백질
20.2
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
128.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 27 mg | 9% | |
| 나트륨 | 714.1 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 10.3 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 121.5 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 게살류
Imitation Crab Meat은 일반적으로 surimi로 만들어진 생선을 사용하여 실제 게의 맛과 질감을 모방하기 위해 향신료와 양념이 혼합된 해산물 대안 식품입니다. 일본에서 시작된 이 다재다능한 재료는 다양한 요리에서 인기가 있으며 특히 초밥과 샐러드에서 좋아합니다. 지방과 칼로리가 적고 단백질 공급원으로 좋은 Imitation Crab Meat은 지방 섭취를 줄이려는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 그러나 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 맛있고 죄책감 없는 해산물 요리에 안성 맞춤입니다!
