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이메룰리 치즈

이메룰리 치즈

Dairy

항목 등급: 41/100

1 serving (30 grams) contains 96 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
768
칼로리
48
단백질
4.8
탄수화물
60
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
768
% 일일 값*
총 지방 60 g 76%
포화 지방 36 g 180%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 168 mg 56%
나트륨 1920 mg 83%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 48 g 96%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1680 mg 129%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.6%
25.6%
71.9%
지방: 540 cal (71.9%)
단백질: 192 cal (25.6%)
탄수화물: 19 cal (2.6%)

About 이메룰리 치즈

이메룰리 치즈는 황소 우유로 만들어진 조지아 전통 요리로, 부드럽고 연한 맛으로 유명합니다. 이 치즈는 아름다운 이메레티 지역에서 유래되었으며, 조지아 요리의 주된 재료로 사용되며 자카푸리와 같은 요리에 자주 포함되어 신선한 허브와 함께 제공됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 이메룰리 치즈는 다량의 지방을 함유한 많은 치즈에 비해 낮은 지방 함량으로 뼈 건강을 지원합니다. 그 독특한 맛은 모든 식사에 즐거움을 더해주며 맛뿐만 아니라 영양면에서도 풍부합니다. 이메룰리 치즈의 매 순간, 조지아의 본질을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.