1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
225 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1986.1 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 18.3 g | 36% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 211.1 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 게맛살
Imitation Crab은 맛과 다재다능성을 갖춘 해산물로, 크랩의 맛과 질감을 모방하는 프로세스된 생선탄단백으로 주로 제작됩니다. 스시, 샐러드, 해산물 요리에서 일반적으로 찾을 수 있으며, 일본 요리에 뿌리를 두고 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 실제 게에 비해 열량과 지방 함량이 낮지만 나트륨 함량이 높고 오메가-3 지방산이 부족할 수 있습니다. 그러므로 Imitation Crab을 맛있는 대안으로 즐겨보되, 건강한 식사를 위해 신선한 재료와 균형 있게 섭취하는 것을 기억하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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