1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이케아 매쉬 포테이토
이케아 매쉬 포테이토는 100% 실제 감자로 만들어진 부드럽고 위안을 주는 사이드 디쉬입니다. 전통적인 북유럽 요리에서 영감을 받아 버터 한 조각과 우유 한 방울로 풍부하게 향기를 낸 이 매쉬 포테이토는 입안에서 녹는 벨벳 같은 질감을 만들어냅니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 이 매쉬 포테이토는 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 즐겁게 먹을 수 있도록 여러분의 가장 좋아하는 미트볼이나 그릴 요리와 함께 따뜻한 음식으로 즐기세요. 이케아 매쉬 포테이토의 따뜻하고 만족스러운 북유럽 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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