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이칸 빌리스 카레

이칸 빌리스 카레

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

23.5%
23.5%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 70 cal (23.5%)
탄수화물: 70 cal (23.5%)

About 이칸 빌리스 카레

이칸 빌리스 커리는 매력적인 말레이시아 요리로, 멕시코안치로도 알려진 이칸 빌리스가 풍부하고 향긋한 코코넛 밀크 커리에 끓여진 요리입니다. 황색 인도식 우유, 고추, 레몬그라스와 같은 전통적인 향신료를 담아 한 입에 맛이 터지는 요리입니다. 멕시코안치는 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있으며, 코코넛 밀크는 향신료를 균형있게 잡아주는 크림미를 더해줍니다. 쌀과 함께 제공하면 완벽한 이칸 빌리스 커리는 말레이시아 요리의 생동감 넘치는 맛을 선사하는 독특한 영양과 매혹적인 맛을 결합시킵니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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