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IHOP 터키 샌드위치

IHOP 터키 샌드위치

Lunch

항목 등급: 61/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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566.0
칼로리
33.0
단백질
47.2
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
566.0
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 1415.1 mg 61%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.4%
24.8%
39.8%
지방: 212 cal (39.8%)
단백질: 132 cal (24.8%)
탄수화물: 188 cal (35.4%)

About IHOP 터키 샌드위치

아이핍 터키 샌드위치는 신중하게 만들어진 맛있는 즐거움으로, 맛있는 터키 가슴살 조각이 완벽하게 구운 빵 두 조각 사이에 자리 잡았습니다. 싱싱한 상추, 익은 토마토, 부드러운 마요네즈가 올려져, 이 샌드위치는 전통적인 미국식 위안음식에 신선한 변주를 더했습니다. 단백질이 풍부하여 건강한 옵션으로, 즐거운 식사를 원하시는 분들에게 유용합니다. 점심이나 저녁으로 즐기기 좋은 아이핍 터키 샌드위치는 샐러드나 고구마 후라이와 완벽하게 어울리며, 하루 내내 건강한 선택입니다. 이 맛있는 특급 요리에 빠져들어 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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