1 serving (61 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
40.0
단백질
4.0
탄수화물
40.0
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 14 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 840 mg | 280% | |
| 나트륨 | 500.0 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About IHOP 스크램블 에그
Ihop 스크램블 에그는 농장 신선한 계란으로 만들어진 부드럽고 맛있는 아침 식사 필수품입니다. 이 클래식 요리는 미국 요리에서 기인하며, 어떤 식사와도 아름답게 어울리는 편안한 맛을 제공합니다. 고단백질인 이 스크램블 에그는 건강한 아침을 시작할 수 있는 방법을 제공하며, 탄수화물 함량이 낮아 섭취량을 주의하는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 치즈를 약간 뿌리거나 바삭한 베이컨과 토스트와 함께 즐기거나, Ihop 스크램블 에그는 아침을 사랑하는 사람들에게 맛있고 만족스러운 선택지입니다.
