1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 55.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
384.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.4 g | 33% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.0 mg | 48% | |
| 나트륨 | 864.1 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.8 g | 33% | |
| 비타민 D | 48.0 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 192.0 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 384.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아이홉 포블라노 오믈렛
아이핍 포블라노 오믈렛은 클래식 남서부 요리에서 영감을 받은 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 푹신한 요리는 불에서 구운 포블라노 페퍼, 맛있는 양파, 풍부한 치즈 블렌드로 가득 찬 세 개의 부드러운 계란으로 구성되어 있습니다. 생기발랄한 살사와 부드러운 아보카도로 마무리되어, 만족스럽고 영양가 있는 한 끼가 됩니다. 단백질과 채소의 좋은 영양소로 가득한 Ihop Poblano Omelette은 아침 식사에 완벽한 밸런스를 제공합니다. 아이핍 포블라노 오믈렛으로 남서부의 맛을 만끽하세요. 매 입마다 풍부한 맛과 따뜻함을 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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