1 serving (86 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 1361.1 mg | 59% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About IHOP 팬케이크
Ihop Pancake는 클래식한 미국 아침식사의 본질을 대변하는 부드럽고 황금빛 간식입니다. 신선한 재료의 완벽한 혼합물로 만들어진 이 팬케이크는 가볍고 바삭하며, 휘핑 크림, 버터향이 나는 고품질 시럽으로 마무리되어 항상 따뜻하게 제공됩니다. 호화로우면서 맛있기까지 한 Ihop Pancake는 신선한 과일이나 견과류 토핑과 함께 하면 건강한 변주로 즐길 수 있습니다. 초콜릿 칩이나 블루베리로 쌓인 스택을 선호하든 순수하게 맛 볼 것이든, Ihop Pancake는 하루를 시작하는 즐거운 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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