1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About ihealthy 클럽 샌드위치
Ihealthy Club Sandwich 는 클래식한 즐겨 찾는 메뉴에 즐거운 변주를 더한 디럭스한 샌드위치로, 싱싱하고 저지방인 인삼, 산뜻한 상추, 익숙한 토마토, 부드러운 아보카도로 층을 이루고 통곡물 토스트 사이에 자리하고 있습니다. 미국 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 단지 가득함뿐만 아니라 영양에 풍부합니다. 단백질이 풍부한 인삼과 아보카도의 심장에 좋은 지방 성분으로 몸을 기름과 함께 영양을 공급합니다. 우리가 선택한 통곡물은 균형 잡힌 식사를 위한 섬유소도 함께 섭취할 수 있음을 뜻합니다. 간단한 점심이나 든든한 간식으로 완벽한 Ihealthy Club Sandwich 는 몸을 영양 공급하고 입맛을 만족시킬 수 있는 맛있는 방법입니다!
