1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 75 g | 96% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 12.5 mg | 69% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이돌리 포디
Idli Podi는 구운 렌틸콩, 참깨, 그리고 향신료의 혼합으로 만든 맛있는 남인도 스파이스 파우더입니다. 이 다재다능한 양념은 전통적으로 쌀 케이크인 이드리와 함께 제공되지만, 풍부한 견과류 맛으로 어떤 요리에도 고급스러운 맛을 더할 수 있습니다. 렌틸콩에서 얻는 단백질과 참깨로부터 얻는 건강한 지방이 풍부한 Idli Podi는 균형 잡힌 식단에 훌륭한 보충이 됩니다. 종종 오일을 뿌려 즐기며, 칼로리는 낮으면서도 맛있는 풍미를 느낄 수 있습니다. Idli Podi의 맛있는 맛을 발견하고 인도 요리의 본질을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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