1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 이디앱팜
이디압햄은 고운 쌀가루 국수로 만든 전통적인 남인도 요리로, 종종 코코넛 밀크, 채소 또는 매운 카레와 함께 제공됩니다. 타밀 나두와 케랄라 같은 지역에서 유래한 이 요리는 가볍고 섬세한 질감으로 유명합니다. 탄수화물과 글루텐이 풍부하며 글루텐 프리이기 때문에 건강한 옵션 중 하나입니다. 이디압햄은 달콤하고 짭조름한 맛을 함께 즐길 수 있어 맛있는 식품 경험을 선사합니다. 이 영양가 있는 간식으로 남인도의 정통 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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