1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
176.0
칼로리
4.8
단백질
41.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 992 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아이다호 골드 포테이토
아이다호 골드 포테이토는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 프리미엄 품종입니다. 아이다호의 비옥한 밭에서 자란 이 감자는 천연적으로 고칼륨과 비타민 C 함량이 높아 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지가 됩니다. 볶음, 매쉬, 또는 구운 것과 잘 어울리는 아이다호 골드 포테이토는 클래식한 위로식에서 고급 요리까지 다양한 요리를 높여줍니다. 황금빛 피부와 버터향으로, 그것들은 맛뿐만 아니라 건강에 이로운 당신의 식단에도 멋진 건강한 추가물입니다. 오늘 아이다호 골드 포테이토의 황금빛 선물을 발견해보세요!
