1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 26.8 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아이슬란드 요거트
아이슬란드 요거트, 또는 스키르,는 고단백한 스키무우를 사용하여 만든 크리미하고 진한 요거트입니다. 아이슬란드에서 기원한 이 전통적인 유제품은 장 내 건강을 증진하는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방 함량이 낮고 풍미가 풍부하여 건강한 간식이나 디저트로 제공됩니다. 자연스러운 맛과 벨벳 같은 질감으로, 아이슬란드 요거트는 상큼한 과일이나 그래놀라로 맛을 낼 수 있는 완벽한 선택입니다. 아이슬란드의 진정한 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 기르세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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