1 serving (150 grams) contains 110 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
176.0
칼로리
30.4
단백질
12.8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 30.4 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아이슬란드 스키르 요거트
아이슬란드 스키르 요거트는 아이슬란드 아름다운 풍경에서 기원한 크리미하고 질긴 유제품으로, 스키밀크로 만들어져 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아 건강에 관심있는 사람들에게 영양 가득한 선택입니다. 내장 건강용 미생물과 풍부하고 산뜻한 풍미로, 스키르는 다재다능합니다. 그것을 그대로, 신선한 과일과 함께, 또는 스무디에 넣어 즐기세요. 하루를 에너지 충전하거나 맛있는 간식을 찾고 있다면, 아이슬란드 스키르 요거트는 어떤 식단에도 건강한 추가물입니다. 모든 숟가락마다 전통과 영양을 맛보세요!
