1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아이슬란드 연어
아이슬란드 연어는 풍부한 맛과 버터 같은 질감으로 유명한 프리미엄 품질의 지속가능한 어패류입니다. 아이슬란드의 맑은 물에서 온 이 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 뇌 기능을 지원합니다. 인공 호르몬과 항생제가 없어 어떤 식사에도 좋은 건강한 선택입니다. 활기찬 초밥에서 위로되는 훈연 요리까지 다양한 요리에 완벽하게 어울리는 아이슬란드 연어는 몸과 마음을 양식하는 자연의 풍요를 맛볼 수 있습니다. 오늘 아이슬란드 연어의 맛있고 영양가 있는 세계로 뛰어들어보세요!
