1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.2 g | 32% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아이스버그 샐러드 베이컨 양파 블루 치즈
아이스버그 샐러드 베이컨 어니언 블루 치즈는 싱싱한 아이스버그 상추, 고소한 베이컨 조각, 달콤한 캬라멜 어니언, 그리고 진한 블루 치즈 셀렉션이 어우러진 맛있는 조합입니다. 미국 클래식 요리에서 비롯된 이 샐러드는 다양한 맛과 식감의 완벽한 조화를 선사하여 돋보이는 사이드 디시든 건실한 점심 옵션이 될 수 있습니다. 바삭바삭한 상추는 수분과 필수 비타민을 공급해 주고, 베이컨은 지방과 나트륨 함량이 높지만 맛있는 식감을 더해 줍니다. 한편, 블루 치즈는 칼슘 가득한 풍미를 제공합니다. 이 풍부하면서도 상쾌한 샐러드를 어떤 모임에도 더할 나위 없이 즐겨 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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