1 serving (50 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
66.7
단백질
0
탄수화물
71.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 71.4 g | 91% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 3809.5 mg | 165% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 이베리코 햄
이베리코 햄은 스페인의 요리 보물로, 자유롭게 떠도는 프라이즈 이베리코 돼지에서 만들어집니다. 차오르는 오크 숲에서 도토리를 먹으며 이르코 돼지로부터 만들어진 이 풍부하고, 대리석 같은 엄지손가락에 녹이는 질감과 견과류 맛으로 유명한 섬세함은 식도를 보강하여 미속요리에서 중요한 역할을 합니다. 고품질 단일포화지방이 가득 담겨져 있어 건강에 도움이 되지만, 소금 함량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 전 세계적으로 오마주 받는 이베리코 햄은 어디서나 전통과 호화스러움의 맛을 선사하여 매 슬라이스마다 식사 경험을 높여 줍니다.
