1 serving (76 grams) contains 46 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 34.9 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 21.4 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.8 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 741 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아이키위
I Kiwi는 뉴질랜드와 중국에서 유래한 영양가 풍부한 초식물입니다. 비타민 C와 E로 가득한 이 작은 파워푸드는 맛있게 달고 상큼하며 식이 섬유가 풍부하여 소화에 좋습니다. 항산화제가 풍부한 I Kiwi는 건강한 면역 시스템을 지원하며 낮은 칼로리 프로필로 죄책감 없이 간식으로 안성맞춤입니다. 과일 샐러드에 싱싱하게 즐기거나 상쾌한 스무디에 갈아 넣어 맛을 낼 수 있는 I Kiwi는 당신의 식탁에 이국적인 맛을 선사하면서 건강에도 좋은 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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