1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 0.5 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 양상추
I Cup Chopped Lettuce는 어떤 식사에도 완벽한 신선하고 부드러운 초록색의 생기 넘치는 혼합물입니다. 신선한 정원 원산지에서 유래된 다재다능한 재료로, 샐러드, 랩, 그릇의 본질을 살려냅니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 I Cup Chopped Lettuce는 칼로리가 낮아 건강 애호가에겐 죄책감 없는 선택입니다. 바삭한 타코 토핑, 상쾌한 샐러드, 또는 영양 가득한 스무디 베이스를 만들고 있다면, 이 다진 감미로움은 당신의 접시에 맛과 영양을 더해줍니다. I Cup Chopped Lettuce가 당신의 요리 창작에 주는 신선함과 바삭함을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
