1 serving (300 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 52.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하이데라바드 비리야니
하이데라바드 비리야니는 남부 인도의 풍부한 요리 유산에서 온 향기로운 맛있는 쌀 요리입니다. 이 상징적인 비리야니는 긴쌀 바스마티 쌀과 부드러운 양념한 고기(보통 닭 또는 양고기)를 조합하여, 사프란, 카르다몬 및 클로브와 같은 향신료 블렌드와 함께 천천히 조리합니다. 갈색으로 볶은 양파와 신선한 허브로 맛을 즐길 수 있는 이 압도적인 요리는 각각의 한 입마다 맛과 식감이 일품입니다. 고품질 단백질이 풍부하고 건강에 이로운 효능으로 유명한 향신료로 가득 찼지만, 기와 튀긴 재료로 인해 칼로리가 높을 수 있습니다. 요리의 걸작인 하이데라바드 비리야니는 그냥 한 끼 식사가 아니라, 인도 요리의 정신과 영혼이 담긴 경험입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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