1 serving (350 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
202.7
칼로리
13.5
단백질
16.9
탄수화물
8.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 16.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 헝가리 구라슈
헝가리 구라슈는 헝가리에서 기원하는 푸짐하고 건강한 스튜로, 중유럽 요리의 진정한 상징입니다. 소고기의 부드러운 조각들과 양파, 마늘, 그리고 향신료 블렌드로 느릿느릿이 끓여 만들어지며, 그중에서도 화려한 빨간 색을 부여하는 것은 특히 파프리카입니다. 종종 감자, 당근, 그리고 피망과 같은 채소를 첨가하여 맛과 영양을 높입니다. 이 요리는 위안을 주고 배부르지만, 칼로리와 지방 함량이 비교적 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 채소의 단백질과 비타민으로 가득한 헝가리 구라슈는 그저 한 끼 식사가 아닌, 그릇 속에서 받는 따뜻한 은총입니다.
