1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 53.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 844.9 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 백그램 바나나
백그램 바나나는 자연의 단맛과 필수 영양소가 가득한 즐거운 간식입니다. 열대 지방에서 기원한 이 황금빛 과일은 칼륨, 비타민 C 및 식이 섬유가 풍부하여 에너지를 공급하는 완벽한 간식입니다. 신선하게 먹거나 스무디로 만들어 즐기거나 좋아하는 아침 식사 그릇 위에 썰어 올려 보세요. 콜레스테롤은 0이고 지방 함량이 낮아 백그램 바나나는 맛 뿐만 아니라 소화를 지원하고 전반적인 건강을 촉진하는 심장에 좋은 선택입니다. 바나나의 선물을 통해 식사를 더욱 높여보고 매 입마다 맛을 음미하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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