백그램 바나나

백그램 바나나

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.

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210.0
칼로리
2.6
단백질
53.8
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (236g)
칼로리
210.0
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 53.8 g 19%
식이 섬유 6.1 g 21%
당류 28.8 g
단백질 2.6 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 11.8 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 844.9 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

92.8%
4.5%
2.7%
지방: 6 cal (2.7%)
단백질: 10 cal (4.5%)
탄수화물: 215 cal (92.8%)

About 백그램 바나나

백그램 바나나는 자연의 단맛과 필수 영양소가 가득한 즐거운 간식입니다. 열대 지방에서 기원한 이 황금빛 과일은 칼륨, 비타민 C 및 식이 섬유가 풍부하여 에너지를 공급하는 완벽한 간식입니다. 신선하게 먹거나 스무디로 만들어 즐기거나 좋아하는 아침 식사 그릇 위에 썰어 올려 보세요. 콜레스테롤은 0이고 지방 함량이 낮아 백그램 바나나는 맛 뿐만 아니라 소화를 지원하고 전반적인 건강을 촉진하는 심장에 좋은 선택입니다. 바나나의 선물을 통해 식사를 더욱 높여보고 매 입마다 맛을 음미하세요!