1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 후무스 with zhug
훔머스 위드 쥬그는 생기 넘치는 중동 요리로 크리미한 병아리 콩 훔머스에 신선하고 허브향 가득한 쥬그라 불리는 소스를 결합한 요리입니다. 싱싱한 코리앤더, 파슬리, 마늘, 그리고 청 고추로 만든 쥬그는 부드럽고 벨벳 같은 훔머스에 화사한 매력을 더해줍니다. 이 영양가 있는 간식은 비타민 식물성 단백질, 식이섬유, 그리고 건강한 지방이 풍부하여 건강을 유지하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 대담한 맛과 건강한 재료로 식사를 더욱 풍부하게 만들기 위해 이를 딥, 스프레드, 또는 드레싱으로 즐겨보세요. 훔머스 위드 쥬그—맛과 활력이 만나는 곳!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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