1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 허머스
채소와 함께 하는 훔머스는 쥬쥬한 병풍이 들어가 있는 티히니, 올리브 오일, 마늘, 레몬 주스로 만든 크리미한 블렌드인 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 신선하고 바삭바삭한 채소로 만든 다채로운 배열이 올려져 있습니다. 중동에서 유래한 다목적 간식으로 지중해 요리 맛을 제공합니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 디핑이나 스프레딩하는 데 안성맞춤이며, 매 입맛에 만족스러운 크런치를 선사합니다. 채소로부터 비타민과 미네랄을 풍부히 함유하여 훔머스와 함께 하는 채소는 맛있는 간식뿐만 아니라 몸을 건강하게 가꾸는 선택입니다. 화려한 요리를 완벽한 전채 또는 건강한 간식으로 즐기세요!
