1 serving (100 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
428.6
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.5 mg | 19% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 허머스와 터키 슬라이스
터키 슬라이스와 함께한 훔모스는 부드럽고 단백질이 풍부한 훔모스와 건강한 터키가 조화를 이룬 맛있고 영양가 있는 간식이자 가벼운 식사입니다. 중동에서 유래된 훔모스는 올리브 오일, 마늘 등 건강한 재료들인 캐슈너트, 타히니, 올리브 오일, 마늘 등으로 만들어져 소화 건강과 필수 비타민을 제공합니다. 터키와 함께 섭취하면 단백질 섭취량이 증가하며 근육 건강과 포만감에 도움을 줍니다. 이 즐거운 조합은 탄수화물 함량이 낮고 풍미가 풍부하여 건강하고 이동 중에 적합한 선택지입니다. 이 간단하면서 맛있는 요리를 즐기며 올바른 방법으로 하루를 에너지를 공급하세요!
