1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 허머스와 과카몰리
허머스와 아보카도의 융합은 건강한 병아리 콩으로 만든 크리미한 허머스와 아보카도, 라임, 그리고 향신료가 가득한 신선한 과카몰이 결합된 맛있는 요리입니다. 중동에서 유래하며 멕시코 요리에서 영감을 받은 이 화사한 딥은 양쪽을 잘 결합시켜줍니다. 건강한 지방, 섬유질, 식물성 단백질이 풍부하여, 야채나 피타 칩과 함께 맛있게 즐길 수 있는 책임감 없는 간식입니다. 전 세계의 맛을 느끼면서 매 끼니마다 몸을 영양 가득하게 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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