1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
16.0
단백질
32.0
탄수화물
40.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 훔머스 스프레드
허머스 스프레드는 병아리콩, 타히니, 올리브 오일, 마늘, 레몬 주스를 주 원료로 사용하여 만든 맛있고 부드러운 블렌드 제품입니다. 중동에서 유래된 이 제품은 지중해 요리의 필수품으로, 디핑이나 스프레드용으로 완벽합니다. 식물성 단백질, 식이섬유, 건강한 지방이 풍부하며, 심혈관 건강과 소화에 도움이 되는 허머스는 포화 지방이 낮아 다른 많은 스프레드와 비교해 가볍고 건강한 대안입니다. 신선한 채소, 피타 빵, 샌드위치와 함께 즐기든지, 허머스 스프레드는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택지로 제격입니다!
